气排球是什么 气排球和排球有何区别?

九寨沟 2019-06-11 12:33131http://www.gloryskymaid.comadmin

川北在线核心提示:原标题:气排球是什么 气排球和排球有何区别? 气排球是什么呢?气排球与排球是一样的吗?因为气排球和排球就只多了一个字,因此不少人会以为两者是一样的,其实还是不一样的。那么,气排球和排球有什么区别?要如何才能打好气排球呢? 气排球和排球有何区别? 1、球的大小


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  气排球是什么呢?气排球与排球是一样的吗?因为气排球和排球就只多了一个字,因此不少人会以为两者是一样的,其实还是不一样的。那么,气排球和排球有什么区别?要如何才能打好气排球呢?

气排球和排球有什么区别,教你如何打好气排球的技巧   三联

  气排球和排球有何区别?

 

  1、球的大小不同。

 

  2、场地不同。

 

  3、人数不同。

 

  4、网高度不同。

 

  5、规则不同。

 

  6、发球不同,跳发球后不能双脚踩线或踩入线内。

 

  7、所有扣球都不能踩到或进入扣球线。

 

  8、没有自由人。

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  排球运动对于中国人来说并不陌生,但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高,在平民百姓中推广普及有着一定的难度。

 

  气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年,呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动,在没有规则限制的情况下,组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆,他们将两个气球套在一起打,最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则,并将这种活动形式取名为“气排球”。

 

  气排球由于运动适量、不激烈,男女都可以混合进场参与,适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。

 

  那么,要如何打好气排球?

 

  气排球的特点就是:轻、飘。

 

  1、基本功底

 

  气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧——,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。

 

  2、扣球

 

  手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打下压,让球产生旋转!击球点在球上方,手要包住球!(快!准!狠!下压!)

 

  3、发球

 

  男生推荐一个“大力勾手发球”(俗说的:蛤蟆神功式),相信很多人有所体会,这种发球,球一过网,就会马上急剧下降!而且速度很快!还有一种是站在对角线的大力鞭打发球,气排球的场地很小(相当于羽毛球场),力气大的,可以站在对角线发,增加接触面)

 

  女生推荐还是“上手飘球”安全,稳定,不需要很大力!击打球的时间尽量缩短,击球点在中间偏下的位置即可。

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  气排球的发球技巧

 

  1、下手发球:下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单,一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威胁较小,实战中运用较少,所以在训练时,重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。

 

  2、上手飘球:上手飘球易于控制方向,准确性高。发球时两脚自然开立,左脚向前【如果左手发球则方向相反】,左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作,将球平缓地垂直抛向右肩上侧,高度在头上方半米以内。在左手抛球同时,右臂屈肘后引,肘高于肩,上体稍向右转,挺胸、展腹。击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量,带动手臂向前直线加速挥动,身体重心随之从右脚过渡到左脚。挥臂至头前上方时用手掌击球中后部,击球时手掌、手腕保持紧张,五指并拢,不要用手指击球。

 

  击球主要靠挥臂力量,用力突然短促,击球应通过球重心,使球不旋转。击球后手臂有突停动作,然后随球前移,迅速进场。

 

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